「大船渡市民体力測定会」が行われました！

10/28大船渡市民体力測定会を行いました！

64歳以下の部と65歳以上の部の２部門に分けて開催。
それぞれ6種目の体力測定を行いました。

【64歳以下の部】
①握力　②上体起こし　③長座体前屈　④反復横とび　⑤立ち幅とび　⑥20mシャトルラン
【65歳以上の部】
①握力　②上体起こし　③長座体前屈　④開眼片足立ち　⑤10m障害物歩行　⑥6分間歩行

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
間もなく測定結果と評価を郵送いたしますので、お楽しみに！！

年に1度の体力測定。
来年も継続して開催しますので、ご自身の健康・体力確認にいかがでしょうか？
また、事業所の皆さんも、職員の健康管理にいかがでしょうか？