「大船渡市民体力測定会」の参加者を募集しております！

来る10月28日（木）に「大船渡市民体力測定会」を開催します！
ご自身の体力を知って、健康づくりのきっかけにしていただけたら幸いです！
測定種目は
【一般（64歳以下）】
　①握力　②上体起こし　③長座体前屈　④反復横とび　⑤立ち幅とび　⑥20ⅿシャトルラン
【高齢者（65歳以上）】
　①握力　②上体起こし　③長座体前屈　④開眼片足立ち　⑤10ⅿ障害物歩行　⑥6分間歩行

期　　日：令和3年10月28日（木）
会　　場：働く婦人の家 軽運動室
時　　間：高齢者（65歳以上）　→　午後2時から
　　　　　一　般（64歳以下）　→　午後7時から
参 加 料：100円※当日徴収
定　　員：各15名
申込方法：大船渡市体育協会までお越しいただくか、お電話（27-1001）でお申込みください。
締　　切：10月22日（金）
持 ち 物：上履き、タオル、飲み物、動きやすい服装

ご参加お待ちしてます！！

大船渡市民体力測定会チラシ(PDF)※クリック