大船渡市民体力測定会のご案内

一般財団法人大船渡市体育協会では、「大船渡市民定力測定会」と題し、市民の体力測定会を行います。
メタボリック症候群や、生活習慣病などが問題として取り上げられ、
また健康への意識が高まってきている今日、自分の体力年齢や運動能力を知ることにより、
健康づくりへのきっかけにすることを目的に開催します。
◇期  日    令和元年9月25日(水)・9月26日(木)※どちらかに参加ください。
◇会  場    大船渡市民体育館
◇参 加 料     100円(保険料)
◇定  員    各40名
◇持参する物 上履き、タオル、飲み物
◇申込締切    9月20日(金)
◇そ の 他     運動できる服装で参加ください。
◇問い合わせ先 体育センター ☎ 27-1001 FAX 27-1002
        Eメール n-yamada@ofutaikyou.com 

※下記のとおり年齢によって開始時間、実施種目が異なりますので、ご注意ください。
【20歳~64歳の方】
◇時  間 午後7時~午後9時(受付時間:午後6時30分~7時)
◇対  象 市内在住または在勤の20歳~64歳の方
◇実施種目 6種目(握力・上体起こし・長座体前屈・反復横跳び・20mシャトルラン・立ち幅跳び
【65歳以上の方】
◇時  間 午前10時~正午(受付時間:午前9時30分~10時)
◇対  象 市内在住または在勤の65歳以上の方
◇実施種目 6種目(握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行))